运动健康_生活

运动健康

惊呆！男人长时间看美女有危害
2016-10-29
大家都知道，男人最大的爱好看美女，在街上，男人的眼光都不会离开美女。最新研究表明男人长时间的看美女，也有危害，你信吗?看看以下这九大危害。看完之后，男人就要适当减少
中医养生十大强筋壮骨健身操
2016-10-29
中医养生有一个特殊的养生方法，那就是健身操。中国的健身操拥有悠久的历史，它做起来很简单，但是效果却是很好。那么，你知道健身操有哪些吗?做健身操有哪些好处呢?下面就和小
中医养生痰湿体质应该如何养生
2016-10-29
夏天来了，有很多痰湿病人有开始发愁了，夏天天气湿热。这种天气会加重，这时我们应该调养呢?今天小编就来给大家介绍中医对于痰湿有什么好的缓解方法。一起来和小编看一下这篇
细数晚睡对健康造成的N个伤害
2016-10-29
对于每一位像小编一样的上班族而言，熬夜已经成为了日常工作生活中不可缺少的一部分。我们每一个人都讨厌加班，憎恨熬夜，但是我们不得不因为工作而加班熬夜。下面我们就针对
午睡真的会折寿吗？专家称说法不靠谱
2016-10-29
是否应该进行午睡，主要与国家、民族、文化、生活习惯有关，无所谓好坏。亚洲人向来有午睡的习惯与传统，人到午后开始自然犯困，证明了午休是自然睡眠周期的一个部分。所以中
抑郁失眠最伤肝养肝5步走
2016-10-29
肝脏是身体最重要的代谢解毒器官，肝脏健康对于身体的正常运作有着重要的意义。然而，近年来，各种肝脏疾病和问题却不断上升，甚至演化为肝硬化、肝癌。怎样保护好我们的肝脏
久坐私处易生病菌恶习引发私处炎症
2016-10-29
夏季是私处炎症的高发期，白带增多、私处瘙痒、异味等症状，不仅让身体备受煎熬，还会大大影响心情。是什么原因导致夏季私处炎症高发？下面这些坏习惯或也许就是“凶手”。…
越睡越累怎么破？改掉9个睡眠坏习惯
2016-10-29
睡眠的好处相信大家都了解，但是身为忙碌的现代人，对于睡眠的方法也没好好掌握，常常睡了一整晚，隔天起床还是精神不济，今天要跟大家分享几个睡觉容易犯的小错误，让我们可
10个保健法让你恢复年轻态
2016-10-29
久坐、压力、环境污染，是不是让你身体衰老的速度越来越快了呢？有什么办法可以让身体停止衰老的脚步？只要在生活中做一点小改变，就可以让身体完成蜕变，重拾年轻态。……
7大元凶让你面色越来越黄
2016-10-29
脸色变得越来越暗黄，护肤品和面膜也无法补救？也许，正是这些“元凶”导致你的面色暗黄！不当的护理和饮食方式，都可能成为黄脸色的导火线，一起来看看你中招了没有。……