运动健康_生活

运动健康

护耳小建议如何正确使用耳机
2016-10-29
听音乐能够让我们放松，所以我们常常能够看到一些人不管是上班的路上还是上班的时候都会带着耳机听歌，其实他们不知道，经常不正确的使用耳机都我们耳朵的伤害是非常的大的，
养生保健八个简单疗法防病保健
2016-10-29
养生并不是什么麻烦的事，其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的，同时还具有防病保健简单动作呢?接下来就有小编
‘金津玉液’----唾液的神奇功效
2016-10-29
唾液，是一种稀薄无色的液体，俗称口水。正常人每天分泌唾液约1000～1500毫升，主要是口腔内三对较大的唾液腺，腮腺、颌下腺和舌下腺所分泌液体的混合物。其主要成分是水，其余成
夏季养生盛夏祛火先分虚实
2016-10-29
越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，但是大家知道吗，盛
足疗养生经常足疗能养发护发
2016-10-29
足疗，大家都是很了解的吧，可是你真的知道足疗有哪些好处吗?足疗的禁忌有哪些呢?有脱发问题的人能用足疗来改善吗?足疗能治疗手脚冰凉的患者吗?足疗的好处有哪些呢?如果大家想弄
日常生活小常识你的洗澡顺序是对的吗
2016-10-29
夏天我们每天都得洗澡，这样才能把身上的汗洗掉，虽然我们每个人都在洗澡，但是大家都是怎样洗澡的呢，是从头到脚依次洗的吗，我们的洗澡顺序到底对不对呢?夏季哪些情况下不宜
12个生活习惯为免疫力加分
2016-10-29
研究证实，生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响，比如健身习惯、饮食习惯、心理状态等都会起到提高或降低免疫力的作用。要提升免疫力、抗击病毒，不妨从以下12个生活习惯入手
夏季药物储藏误区药品解暑有妙招
2016-10-29
夏季的连续高温，常常会影响药品的化学成分，很多药品的功效可能会打折扣。夏季家庭储存药品一定要注意低温阴凉，特别是已打开包装使用，而又没用完的药品，更要妥善保存。…
惊！美丽紧身裤对女性暗藏杀机
2016-10-29
不少女性喜欢穿紧身裤，因为紧身裤可以勾勒出她们美丽修长的双腿，展现她们动人的臀部曲线，能让她们显得更高更瘦。除了美丽，不少女性也迷恋着紧身裤的方便性，同样众多男性
闹钟响了起床or再睡
2016-10-29
很多人都有过同样的经历，每天清晨闹钟响起时，我们正在被温暖和黑暗的睡意包围着。还好人类智慧的大脑发明出了闹钟“再睡一会”的按钮，为人们提供了几分钟的睡眠延时劵。可