瘦身
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夏天到了 你有资格炫“腹”吗？
2018-06-04选富不如炫“腹”，袒胸露乳早已变得又low又out fashion，挤挤总会有的物件终归抵不上一目了然无法作假来的有价值。（来源：yoka时尚网） -
掌握这些跑步减肥常识 瘦身更轻松
2018-02-01减肥运动第一个你们会想到什么？我想大多数人第一个想起的应该都是跑步吧。那么为什么有些人跑步可以快速地减肥， 有些人则还是跑了很久是效果一直都看不出来呢？究竟是怎么回 -
年终回顾 2017比你瘦的这些明星都在努力减肥
2017-12-26作为一个专注减肥的小编，回顾2017年，很多明星都经历了减肥的过程，不少人都有了收获，发现一个问题，真的是比你瘦的人都比你努力的在减肥呢！ -
饭后做这些动作 分分钟瘦成一道闪电
2017-12-19饭后如果立即运动，身体肌肉也需要大量血液来参与，血液同时供应消化系统和肌肉组织，容易导致消化功能紊乱，引起消化不良，也影响运动效果。那么，饭后应该如何减肥呢？（来 -
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柚子有减肥洪荒之力 让你腰围明显变小
2017-11-28生活中，柚子是很常见的水果，其口味独特，也深受大家的喜欢，但是你们知道吗，柚子还有很好的减肥美容作用呢！今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，帮你排毒养颜，瘦得美丽 -
据说 按照这份减肥建议做的人最后都瘦了
2017-11-22减肥嘛最重要的就是毅力，要有一股较真的劲儿。精确点来说，就是吃的每一口都要想想有多少热量卡路里，餐后我要花多少时间来消耗。虽然这样会失去吃货内心最纯真的快乐，但是 -
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王子文三餐照吃才39公斤 易瘦体质如何养成
2017-11-16近日王子文发了条微博晒出自己的体重，居然只有39公斤，还配文称越吃越瘦。她还不忘在评论中解释自己其实一日三餐都照吃，没有在减肥。很多女星都是瘦子吃货，明星们的易瘦体质 -
明明做的是同款运动 为什么她瘦了你没瘦？
2017-11-07和她人同款有氧运动，但是她瘦了你却纹丝不动，是不是该思考一下你的减肥观念？在有氧运动中，有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学，这些观念需要得到纠正，下面，
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