运动健康_生活

运动健康

婚前性行为调查显示女性过早性生活危害多
2016-10-29
随着社会的发展与进步，人们的思想越来越开放，对性的态度也在不断发生着变化。近日，《小康》杂志发布的“中国人性健康感受”报告中，有一组数据引人深思。2012年的最新调查显
教你如何在生理期保持肌肤美丽
2016-10-29
即使每天精心护理，在生理期前、生理期中皮肤就会变差。生理期是意志消沉、健康状况不佳的一段时间。但是只要改变那段特殊时期的生活方式就可以塑造完美肌肤。下面就为大家介
熟女当心骨危机腰弯不下背挺不直
2016-10-29
走路老是驼背或直立时无法弯腰吗？小心面临骨骼关节危机却不自知，长期恐有骨松、骨折甚至致命的风险。……
女性睡眠不足的10个微妙迹象
2016-10-29
你可能认为你的睡眠还不错，即便有时睡得相对较少，也是因为咖啡造成的，实际上，这可能是你正在苦苦挣扎的迹象，有些缺眠的症状，可能比你想象的更加微妙。……
女人养生小常识养出红润光泽肌
2016-10-29
对大多数的女性来说，都非常的想要自己肌肤红润，而且嫩滑有光泽，因此他们在日常中对肌肤的保养是非常的尊重，然而光靠一些表面的功夫是不能够满足的，所以想要自己皮肤红润
炎热酷暑如何健康度夏
2016-10-29
夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，以利于人体气机的通泄，同时还应注意保护阳气。中医认为“汗为心之液”，大量出汗
不只是缺觉！揭秘经常疲倦的真正原因
2016-10-29
缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因，一些很容易被人忽略的行为或情况也会让你的精神和身体感到疲惫不堪。归根结底，罪魁祸首就是那些生活中的“坏习惯”，所以想走出无精打采的日
追求夏季时尚易惹三种皮肤病
2016-10-29
使用脱毛膏时，如果出现红肿、热痛，这是过敏的表现，应该立即停止使用。脱毛膏某些成分可以起到软化发质的作用，对皮肤有一定的刺激作用，如果频繁使用，特别是对于本身就皮
夏季消暑大作战！纠正预防中暑N误区
2016-10-29
小暑刚过，各地即将迎来最难熬的大暑。陆续出现桑拿天，稍不注意就会出现中暑症状。消暑如此重要，那么应该如何正确消暑呢？夏季养生又有什么注意的细节？快来看看夏日消暑全
夫妻之间绝不能做的三种前戏
2016-10-29
“好的开始是成功的一半”，适当的性前戏能有效开启彼此的情欲，提升性爱质量。不过，很多在夫妻间流传的“浪漫前戏”其实是错误的，这样的前戏不仅可能影响性爱，还可能损害